Slik får du barna til å hjelpe til hjemme
Leker og klær som flyter rundt. Skittentøy og rot på de merkeligste steder.. Følelsen av å plukke opp ting etter andre hele tiden. Høres det kjent ut?
Det er ofte fristende å rydde og vaske selv.. så unngår du masing og får det akkurat som du vil. Men er det så lurt?
"Hver gang du gjør noe for barnet ditt som det kunne gjort selv, gjør du dem en bjørnetjeneste",
mener Hedvig Montgomery, psykolog med familieterapi som spesialitet.
En investering i fremtiden
Forsøk heller å se på det som en investering i fremtiden. Det vil trolig ta lengre tid å gjøre husarbeidet sammen med barna, men på sikt, når barna blir eldre, vil de være til god hjelp i huset samtidig som barna opparbeider seg gode vaner og rutiner som vil komme godt med hele livet.
5 smarte tips:
1. Inkluder barna i planleggingen
Barn trenger å bli sett og hørt. Hva tenker de bør gjøres i huset? Det at barna får være med i planleggingen vil gi dem større eierskap til oppgavene, og øke sannsynligheten for at de blir gjennomført.
2. Enkle og tydelige oppgaver
Barn responderer best på enkle og tydelige beskjeder."Rydde rommet" kan for noen barn bli for vagt. "Gå ut med søpla" er et eksempel på en mer konkret oppgave som kan gjøre det enklere for barnet å forstå akkurat hva som skal gjøres.
Skriv gjerne opp en liste med oppgaver i fellesskap som dere fordeler dere imellom.
3. Vær raus med ros
Nøkkelen til suksess er å få barna til å se på husarbeid som noe gøy. Er du flink til å gi ros når barnet hjelper til, er sannsynligheten større for at den gode atferden gjentar seg.
4. Ryddemusikk og fellesskap
Det er både hyggeligere, morsommere og mer motiverende å utføre oppgaver sammen. Sett på høy musikk og la det bli en positiv stemning rundt husarbeidet. Vi vet at mange barnehager bruker faste "ryddesanger" med stor suksess.
5. Godt nok er bra nok ♥︎
Ikke legg lista for høyt. Husk at godt nok er bra nok! Dere har mye mer å vinne på at barna føler seg betydningsfulle og inkludert i familien, enn at oppgavene blir utført "perfekt".
Opplevelse av mestring, tilhørighet og samhold er en svært viktig del av barnets utvikling, som igjen kan styrke selvtilliten og selvfølelsen hos barnet.
Vi har utviklet en egen kalender der dere kan skrive opp hvilke oppgaver som skal gjøres, og feste søte smilefjes på hvem i familien som skal utføre dem?
"Superpraktisk og gøy" - Linn Hepsø
Les mer om kalenderen her!
Flere tips
➤ Jo tidligere dere begynner, jo enklere er det å innarbeide gode vaner.
➤ Rullerer dere på oppgavene, så unngår dere at barna blir lei.
➤ Forklar viktigheten av å holde huset rent og ryddig, og hvorfor det er viktig at alle hjelper til.
Forslag til oppgaver utifra alder:
Barnehagealder:
- Kutte opp frukt og grønnsaker
- Legge skittentøy i skittentøyskurven
- Rydde leker
- Mate familiens kjæledyr
- Hjelpe til med å dekke på bordet
- Bære egen ryggsekk
- Henge opp jakken sin og rydde vekk skoene
Barneskolealder:
- Hente posten
- Vaske opp
- Dekke på og rydde av bordet
- Fylle og tømme oppvaskmaskinen
- Rydde rommet sitt
- Re opp sengen sin
- Henge opp klesvask til tørk
- Pakke sin egen ryggsekk til skolen / barnehagen
- Hjelpe til med å smøre sin egen matpakke
- Brette klær og rydde det vekk
- Gå ut med søppel
- Rengjøring, for eksempel støvsuging
Eldre barn og ungdommer:
- Ha ansvar for en middag i uken
- Vaske sine egne klær, henge opp og brette
- Passe småsøsken
- Ha faste rengjøringsoppgaver
- Gå tur med hunden
- Komme seg til skolen, fritidsaktiviter og venner på egenhånd
- Sette av tid til lekser og skoleoppgaver
- Rydde rommet sitt
- Dekke på og rydde av bordet
- Sette på sin egen vekkerklokke og stå opp selv
- Fylle og tømme oppvaskmaskinen
- Rydde i huset
